Skriver några rader på jobbet, kommer säkert att straffa sig senare när Frun och Master ser att jag skrivit.

Tänkte bara nämna lite om fysträningen som subban får slita med.

Klämmor med vikter i bröstvårtor och läppar och sedan hoppa hopprep tills subban inte klarar mera, svetten sprutar och varje miss och omstart ger 1 piskslag.

Senaste hoppövningen resulterade i 15 piskslag och ni skulle bara veta hur läppar och vårtor känns eftersom varje hopp gör att det rycker till i mina intima delar.

Eldrivet löpband i 20 minuters intervaller oftast med teens elektroderna monterade, ersätter joggning utomhus nu under vintern.

Träningscykel oftast med dildo i fittan och ett mål som skall uppnås, viss sträcka på en tid.

Armhävningar tills subban stupar, piskan hjälper till att hålla tempot.

Knulla löskuken på pinnen vilket skall stärka benmusklerna.

Mycket stretch övningar för att bli mjuk och smidig, Master vill nå det stadiet att subban ska klara att gå ner i spagat.

Simmning 3 gånger varje vecka, är faktiskt riktigt skönt även om det kan kännas lite förnedrande att duscha och byta om så att andra kan se piskmärkena på min stjärt och ibland har inte mitt kön hunnit gå ner i storlek efter att ha varit vacumpumpad och då känns det lite jobbigt att försöka dölja kofittan.

Naturligtvis har även subban börjat få äta "nyttigt", kanske är nyttigt men inte är det gott.

Hoppas ni alla har det bra i vintermörkret!

 

qqqq91 @ BC

19 december 2010 02:52

vart och när brukar du bada? :P

http://medlem.bodycontact.com/index.php?501277

 

theMan4U

19 december 2010 16:56

Ojoj! Vilken stenhård träning men det ska ju vara nyttigt har jag hört :-)
Du kommer att vara i toppform till sommaren. Du kommer garanterat att glänsa på beachen!!
Varm kram i vinterkylan

 

rumpmasen

25 december 2010 13:48

Tuff träning du har. Önskar jag visste när du är och simmar så jag kunde få se dig. Då fick jag svårt att dölja mitt eget tillstånd. God fortsättning på julen!

http://rumpmasen.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Litet tips om hur man får snoppen att må bra och vara underbart mjuk och len. Fyll en liten skål/kopp med olivolja och blanda sedan i 1 tesked finamalen kanel och rör om, blir blandningen för torr så addera mera olja. Häng ner den lilla vännen i ...

Har inte skrivit något på evigheter men ändå har bloggen jättemånga besökare varje dag? Vilka är ni? Gamla besökare eller nya som hittat hit? Is på bilrutorna idag men solen skiner och i mitt solhörn är det varmt nog att ligga naken. Har förb...

Sol+värme = naken subba i solhörnet = våt och kåt av dom härliga solstrålarna! Hoppas sommaren blir solig och varm! ...

Tittar in på min gamla blogg och ser att jag har många besökare som fortfarande hänger kvar och besöker min blogg. Blir lite rörd över er tillgivenhet, vad söta ni är! Subban mår bra och är frisk och fortfarande mycket BBW vacker och blir bara kå...

Besökte min gamla blogg som jag inte brytt mig i på år och dag och finner att den fortfarande har många besökare varje dag trots att jag inte tillför något nytt. Känner mig lite hedrad över att så många kåtbockar och kanske någon kvinna är inne och...